Kontakt ernæringsterapeut Vibe Wested · One size doesn't fit all

Vibe Wested

Et liv i balance

Menu

Forside
Om Vibe
- Privatlivspolitik
Konsultationer
Opskrifter
Anbefalinger
Artikler
Priser
Kontakt

Vibe Wested

Ring nu ->>

Send sikker mail ->>

Af hensyn til dine private oplysninger bruger jeg sikker mail via EasyMe.

Facebook-f Instagram

© Alle rettigheder forbeholdt Vibe Wested · Webdesign

vibewested

Din personlige vej til sundhed. Vægttab - Hud - Fertilitet - Allergi/Eksem

Engang kunne jeg kun spise rosenkål rå 🥬- bar

Engang kunne jeg kun spise rosenkål rå 🥬- bare lugten af tilberedte Brussel sprouts var nok til at få mit ansigt til at 🤢🤮. Men nu ser jeg helt anderledes på dem 😍🤩🥳. Rå og tilberedte veggies i en og samme salat er altid sweet, og disse næsten karameliserede rosenkål er et super godt supplement til alke mine rå og knasende plante goodis🥦🥑Rigtig god søndag out there. Foråret er her 🌱🌿☘️

Frokosten står på salt med hvidløgsristede but

Frokosten står på salt med hvidløgsristede butterbeans 🧄🧄. Tror snart jeg må bikse en enig sammen med nemme retter med bælgfrugter- ville det være interessant ? 🤩🙈🙏✌️

Det bliver efterhånden lettere at få noget lækk

Det bliver efterhånden lettere at få noget lækkert ud af bønner og kikærter. Her har jeg stegt dem i kokosolie og tørret rosmarin (og salt & peber). En umiddelbar lidt mystisk kombi- men jeg kan virkelig godt lide det. Der er meget godt at sige om bælgfrugter. De er rige på protein, fiber og resistente fibre. Indeholder mange mineraler, vitaminer og antioxidanter.De er billige og bæredygtige. Man kan tilberede en stor portion der nemt kan holde i dagevis. What’s not to like?🤷‍♀️. Hvis man ikke er vant til at spise dem, er det fornuftigt at trappe langsomt op ✌️💩👻

Hvem havde gættet, at mine ingefærbagte græskar

Hvem havde gættet, at mine ingefærbagte græskartern og andelever ville være en intet mindre end himmelsk kombination? 👼🏻💁‍♀️. Og ja- jeg spiser ret vegansk, men også animalsk. Så længe dyrevelfærden og kvaliteten er i top. Jeg arbejder dog på, at det kun fungerer som et tilbehør til grøntsagerne, og kun er på menuen et par gange om ugen. Jeg ville faktisk vildt gerne tro på, og være overbevist om, at vegansk er sundest for både mennesker og planeten 🌿- men al den gode og valide forskning jeg kan finde, peger på, at et mindre (og her menes MEGET mindre) indtag af animalske fødevarer er nødvendigt for de fleste, hvis man vil have et optimalt helbred. Lige som dyr, der lever på en oprindelig måde, er vigtigt for planetens økosystemer. Kød hver dag og kød fra opstaldede stakler eller fisk fra overfyldte og antibiotikaforpestede dampbrug gavner ingen. Der græder moder jord for alvor 🌿☘️💔. Lad os stemme med vores maver og pengepung. Det er vist det eneste der bliver lyttet til 💵💰💶

Kikærte-blåbær hapsere. Det er det jeg eksperim

Kikærte-blåbær hapsere. Det er det jeg eksperimenter med i øjeblikket. De er allerede ret gode, hvis jeg skal sige det selv. Med lidt justering, er de klar til at blive lagt op #kikærter #bælgfrugter #grainfree #sugarfree #dairyfree

Indlæs flere billeder...

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for vibes_and_food needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Skriv dig op til

mit nyhedsbrev og modtag

de 3 største myter om vægttab